ダウンタウン松本人志54歳、結婚して8年「肉体進化」がヤバイ! 世間の期待を裏切る「ストイック男」に真似たい最強のワザ

ダウンタウン松本人志54歳、結婚して8年「肉体進化」がヤバイ! 世間の期待を裏切る「ストイック男」に真似たい最強のワザ

松本人志の筋トレメニュー(上半身編) ==== ① ベンチプレス(胸) 95kg×5回、115kg×3回、135kg×2回 ↓ ② チェストプレス(胸) 55kg×15回、…



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